Trzy polskie kobiety. Trzy pasje. Jedna wspólna wizja — stworzyć przestrzeń, w której kobiety mogą wrócić do siebie.
Wstać to obudzić swoją wewnętrzną energię — podnieść się z dawnych ograniczeń, starych historii i dawnych wersji siebie, które nie służą już Twojemu wzrostowi. To nie chodzi o zmuszanie siebie do bycia ponad. Chodzi o puszczenie tego, co Cię przytrzymuje. Kiedy wstajemy, nie zostawiamy siebie za sobą. W końcu przychodzimy.
Rozbłysnąć to pozwolić sobie świecić — nie z powodu występu czy pozorów, ale z cichej, niezachwianej pewności siebie, która pochodzi z naprawdę poznania siebie. Rozbłyśnij to nie chodzi o bycie widzianą. Chodzi o to, by już nie przyćmiewać swojego światła dla komfortu innych. Kiedy świecisz, otaczający Cię świat staje się jaśniejszy.
Odkrywać to zaproszenie do podróży — na zewnątrz przez zapierające dech w piersiach amerykańskie krajobrazy i do wewnątrz przez ciszę, oddech i mądrość własnego ciała. Odkrywanie nie polega na znalezieniu czegoś nowego. Chodzi o odkrycie tego, co zawsze już tam było. Dzika natura ma sposób na odarcie ze wszystkiego zbędnego, aż pozostaje tylko to, co istotne.
Asia, Ela & Magda
Założycielki, Rise Shine ExploreKażda z nas wnosi inny dar. Razem tworzymy przestrzeń dla czegoś większego niż każda z nas osobna.
O'ahu, Hawaje
Asia jest duchowym przewodnikiem i pasjonatką rozwoju osobistego. Mama małego Lea (2 lata), mieszka na hawajskiej wyspie O'ahu. Wierzy, że prawdziwa siła tkwi w każdej z nas — trzeba jej tylko pozwolić się wybudzić. W Rise Shine Explore Asia prowadzi medytacje, ćwiczenia uważności i przestrzenie intencji. Jej ciepło i głęboka obecność tworzą bezpieczny kontener, który umożliwia wszystko inne.
Des Plaines, Illinois
Magda to przewodnik wycieczek z prawdziwą miłością do natury i trekkingu. Mieszka w Des Plaines w stanie Illinois ze swoim mężem i ukochaną jamniczką Freyą. Od lat eksploruje szlaki Ameryki Północnej i wie, że każda wędrówka to metafora życia — czasem trudna, zawsze warta wysiłku. W Rise Shine Explore Magda prowadzi nasze wyprawy w teren i dba o to, by każdy krok był bezpieczny i inspirujący.
O'ahu, Hawaje (od lipca 2024)
Ela jest instruktorką jogi i miłośniczką pracy z energią oraz technik rozwoju duchowego. Od lipca 2024 roku mieszka na O'ahu z partnerem i kotem Sebastianem. Dla Eli praktyka jogi to nie tylko ruch — to droga do głębokiego poznania siebie. Splata praktykę fizyczną, pracę z oddechem i subtelne techniki energetyczne w doświadczenia, które sprawiają, że czujesz się zarówno uziemiona, jak i rozszerzona. W Rise Shine Explore Ela prowadzi wszystkie zajęcia jogi i warsztaty energetyczne.
Poranne i wieczorne praktyki dostosowane do wszystkich poziomów, prowadzone na świeżym powietrzu w naturze.
Szlaki prowadzone przez eksperta przez krajobrazy parku narodowego, dostosowane do różnych poziomów sprawności.
Prowadzone medytacje, journaling, ustawianie intencji i przestrzenie refleksji duchowej.
Wszystkie sesje prowadzone po polsku — rzadki i cenny dar, gdy jesteś daleko od domu.
Na tyle intymna, by się zagłębić. Na tyle duża, by poczuć magię zbiorowej energii.
Najbardziej zapierające dech parki narodowe Ameryki jako Twoja klasa i katedra.
Dzika przyroda ma mądrość, której żadna książka nie pomieści. Wychodzimy na zewnątrz, by wejść do środka.
Wierzymy w transformującą moc kobiet tworzących dla siebie przestrzeń — bez oceniania, bez rywalizacji.
Nie gonimy za transformacją dla niej samej. Tworzymy warunki, by się wydarzyła — naturalnie, łagodnie, nieodwracalnie.
Bycie Polką w Ameryce to supermoce. Świętujemy to — mówiąc swoim językiem, dzieląc naszą kulturę, będąc tym, kim jesteśmy.
Miejsce w kręgu czeka na Ciebie. Przyjedź taka, jaka jesteś. Wróć odmieniona.